Was ist Breathwork? Das letzte mal haben wir viele Fragen aufgewirbelt. Wer bist du eigentlich? Passend dazu geht es heute um etwas ganz existenzielles, das uns mit unserem Inneren verbinden kann, auf sehr kraftvolle Weise: Dein Atmen.
Frank Roser ist internationaler American Football Trainer, Yin Yoga Lehrer und begeisterter Breathwork Coach. Laut Frank können wir mit unserer Atmung unser Leben stark beeinflussen – und dadurch klarer sein, präsenter oder auch gezielt entspannter.
Wie Breathwork funktioniert und was dahinter steckt, darum geht es in der heutigen Folge. Enjoy 🙂
Fragen oder Wünschen gerne an podast@ecstaticwork.de