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# CHRISTINA STIHLER

FULL YOU. Von dem, was in dir ist – zu dem, was du lebst.

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## Beiträge

- [Podcast / Blog](https://christinastihler.com/podcast-blog/)
- [Innere Motivation & Widerstandskraft in unsicheren Zeiten](https://christinastihler.com/motivation-widerstandskraft-in-unsicheren-zeiten/) - Was, wenn es nicht mehr um „mehr“ geht – sondern um „wahrhaftiger“? Inmitten von Reizüberflutung, Dauerkrisen und innerer Erschöpfung verlieren viele grade ihren inneren Kompass. Doch manchmal reicht ein einziger Gedanke – ein Funke – um wieder zu spüren, wo deine Energie herkommt. In dieser Folge nehme ich dich auch kurz mit in meine eigene
- [Auf der Suche nach Glück & dem, worum es wirklich geht](https://christinastihler.com/auf-der-suche-nach-glueck-dem-worum-es-wirklich-geht/) - Christina Stihler zu Gast bei Mirjam Petow
- [5 Wege, wie du neue Begeisterung findest – ohne dein Leben umzukrempeln](https://christinastihler.com/5-wege-fuer-neue-begeisterung/) - Du hast dein inneres Feuer verloren – und willst es zurück?In dieser Folge bekommst du 5 powervolle Impulse, um wieder echte Begeisterung zu spüren. Ohne dein ganzes Leben umzukrempeln. Was du in dieser Folge erfährst: warum Begeisterung oft verloren geht – und was dein Nervensystem damit zu tun hat wie du spielerisch wieder Zugang zu
- [Wenn das Leben dich ruft – und du (noch) nicht weißt, wofür. Mit Ute Bischop](https://christinastihler.com/vom-liebeskummer-zur-seelenaufgabe/) - Was, wenn genau das, was wehtut, der Anfang deiner Seelenaufgabe ist? In dieser Folge spreche ich mit Ute Bischop – M.A. Psychologie und systemischer Coach für Liebeskummer, Selbstliebe & Selbstwert. Über ihre Geschichte, die unter die Haut geht: 💔 Wie jahrelanger Liebeskummer sie aus der Bahn geworfen – und gleichzeitig zurück zu sich geführt hat.
- [Zwischen zwei Welten – wie du Klarheit findest, wenn das Alte nicht mehr trägt](https://christinastihler.com/zwischen-zwei-welten-wie-du-klarheit-findest-wenn-das-alte-nicht-mehr-traegt/) - Vielleicht spürst du es auch: Das, was früher getragen hat, funktioniert nicht mehr. Und das Neue? Ist noch nicht greifbar. In dieser Folge geht es um genau diesen Moment – das Dazwischen. Über Übergangsphasen – persönlich, gesellschaftlich, seelisch – und wie wir damit souverän umgehen können. Über die Herausforderungen des Nichtwissens, das Annehmen und was dir
- [Wie du wieder spürst, worum es dir im Leben wirklich geht + Meditation](https://christinastihler.com/wie-du-wieder-spuerst-worum-es-dir-im-leben-wirklich-geht-meditation/) - Funktionieren. Abarbeiten. Durchhalten. Vielleicht kennst du dieses Gefühl – als hätte das eigene Leben an Tiefe verloren. In dieser Folge geht es um etwas, das viele in der digital geprägten und schnellebigen Zeit verlernt haben: Zu spüren, was wirklich lebendig macht. Du erfährst: • warum viele Menschen sich innerlich leer fühlen, obwohl im Außen alles
- [Improvisieren statt Kontrollieren: Angstfrei im Hier und Jetzt – mit Jens Wienand](https://christinastihler.com/improvisieren-statt-kontrollieren-angstfrei-im-hier-und-jetzt-mit-jens-wienand/) - Wie handelst du, auch wenn der Weg unsicher wird? Darüber spreche ich in dieser Folge mit dem Improspieler, Comedian und Achtsamkeitstrainer Jens Wienand. Wie Improvisation nicht nur auf der Bühne, sondern mitten im Leben funktioniert – gerade dann, wenn nichts planbar ist. Über Ängste, Vertrauen, Kontrollverlust und wie man trotz Unsicherheit weitergeht – mit Leichtigkeit,
- [Nie genug? Die subtile Angst, nicht zu genügen - und wie du dich davon befreist](https://christinastihler.com/nie-genug-die-subtile-angst-nicht-zu-genuegen-und-wie-du-dich-davon-befreist/) - Hast du manchmal das Gefühl, dass du noch mehr leisten, noch besser sein musst, um dich wirklich wertvoll zu fühlen? Die Angst, nicht genug zu sein, steckt tiefer, als viele glauben – und sie kann sich auf ganz verschiedene Weisen zeigen: Perfektionismus, People-Pleasing, übermäßiger Leistungsdruck oder ständige Selbstzweifel. In dieser Folge decken wir auf: ✨
- [Die eine Sache für langfristige Erfüllung – starke Vision statt leere Ziele](https://christinastihler.com/die-eine-sache-fuer-langfristige-erfuellung-starke-vision-statt-leere-ziele/) - Viele Unternehmer:innen setzen sich Ziele – mehr Umsatz, mehr Kunden, mehr Freiheit. Doch auch wenn du deine Ziele erreichst, fühlt es sich oft nicht so erfüllend an, wie du dachtest. Woran liegt das? Weil Ziele nur einzelne Etappen sind – aber ohne eine klare Vision fehlt das, worum sich deine Erfolgsreise eigentlich dreht. In dieser
- [Warum du deinen Weg (noch) nicht klar siehst](https://christinastihler.com/warum-du-deinen-weg-noch-nicht-klar-siehst/) - ...und wie du das änderst. Wir alle wünschen uns Klarheit über unseren Weg. Doch viele erleben stattdessen Zweifel, Unentschlossenheit oder das Gefühl, sich in Erwartungen von außen zu verlieren. Warum fällt es oft so schwer, was uns ausmacht und den wirklich eigenen Weg zu erkennen? In dieser Folge erfährst du: 💠 Warum Klarheit über deinen
- [Wie du Niederlagen in innere Stärke verwandelst – mit Elena Brugger, Ringerin im Spitzensport](https://christinastihler.com/wie-du-niederlagen-in-innere-staerke-verwandelst-mit-elena-brugger-ringerin-im-spitzensport/) - Wie gehst du mit Rückschlägen um? Elena Brugger, Ringerin im Team der deutschen Nationalmannschaft, teilt ihre persönliche Geschichte von der verpassten Chance auf ihren Traum von Olympia – und wie daraus der größte Sieg ihrer bisherigen Laufbahn entstand. Wie mentale Resilienz und der richtige Umgang mit Niederlagen dich nicht nur im Sport, sondern auch im
- [Trailer: Soulmission Leadership – dein Podcast für seelenzentrierte Führung & authentischen Erfolg](https://christinastihler.com/soulmission-leadership/) - In dieser Trailer Folge erfährst du in kurz, worum es hier geht – und was "Seelenzentrierte Führung" bedeutet. Wie führst du dein Business so, dass es nicht nur erfolgreich ist – sondern dich wirklich erfüllt? Wie bleibst du klar und souverän, wenn das Außen schwankt? Wie triffst du Entscheidungen, die sich wirklich richtig anfühlen –
- [Warum es diesen Podcast gibt – und wie du dein Business aus deiner Essenz heraus führst](https://christinastihler.com/1-warum-es-diesen-podcast-gibt-und-wie-du-dein-business-aus-deiner-essenz-heraus-fuehrst/) - In dieser Folge teile ich mit dir, warum es diesen Podcast gibt und wie du dein Business so führst, dass es nicht nur erfolgreich, sondern auch wirklich erfüllend ist – weil es deiner tiefsten Wahrheit entspricht. Genau das verbirgt sich nämlich hinter SOULMISSION LEADERSHIP. Wenn du mit mir gemeinsam erforschen willst, wie du dein Business
- [Authentischer Erfolg: Warum deine wahre Definition von Erfolg alles verändert](https://christinastihler.com/authentischer-erfolg-warum-deine-wahre-definition-von-erfolg-alles-veraendert/) - Was bedeutet Erfolg wirklich für dich? Ist es Umsatz, Anerkennung oder das Gefühl, bei dir selbst angekommen zu sein? In dieser Folge von Soulmission Leadership erfährst du, warum sich die klassische Erfolgsdefinition oft leer anfühlt und wie du deine eigene, authentische Version von Erfolg findest. Ich teile 10 essenzielle Prinzipien als Fragen, die dich dabei
- [Die spannende Reise der Selbstfindung - von zu Hause aus](https://christinastihler.com/selbstfindung-von-zuhause/) - Warum Selbstfindung eine Reise ist - und wie du sie auch von zu Hause antreten kannst, um neue Perspektiven und Klarheit für dein Business zu gewinnen.
- [Entdecke die Schätze meiner Peru Reise](https://christinastihler.com/peru/) - Bereit für eine Reise in den peruanischen Dschungel? In meinem neuen Inspiration Letter nehme ich Dich mit hinter die Kulissen des Films, der mehr als nur eine Geschichte erzählt.
- [Der Magic Key ist nichts](https://christinastihler.com/magic-key/) - Warum Nichts das neue Alles ist, und wie du durch nichts tun Zeit gewinnst, anstatt verlierst - dadurch geht es in der heutigen Folge. Viel Freude beim Lauschen. Auch auf Apple Podcast, Spotify, Google Podcasts, Youtube. Fragen oder Wünschen gerne an podast@ecstaticwork.de
- [Urlaub im inneren Garten – geführte Meditation](https://christinastihler.com/urlaub-im-inneren-garten/) - Doppelfolge: Kennst du das, in stressigen Situationen hauptsächlich mit dem Kopf zu reagieren, anstatt auch mit dem Herz? Und hast du schon mal darüber nachgedacht, was es dann mit dir macht, wenn du dich permanent im Hamsterrad fühlst - verbringst du dein Leben dann im Kopf? Ist es schön da, oder könnte ich dich für
- [Kopf sticht Herz](https://christinastihler.com/kopf-sticht-herz/) - Doppelfolge: Wie du mit Herzkohärenz Meditation mehr Gelassenheit erlangst. Kennst du das, in stressigen Situationen hauptsächlich mit dem Kopf zu reagieren, anstatt auch mit dem Herz? Hast du schon mal darüber nachgedacht, was es dann mit dir macht, wenn du dich permanent im Hamsterrad fühlst - verbringst du dein Leben dann im Kopf? Ist es
- [Selbständigkeit mit Sinn – Impulsvortrag](https://christinastihler.com/selbstaendigkeit-mit-sinn/) - Wünschst du dir mehr Sinn in deiner Arbeit? Letztes Jahr hab ich genau dazu einen Impuls Vortrag gehalten auf dem Mannheimer Designforum: „Selbständigkeit mit Sinn – 3 Dinge, die ich gerne am Anfang meiner Selbständigkeit gewusst hätte, um wirklich erfüllt zu arbeiten.“ Dieser ist der Inhalt der neuen Folge und ich wünsche dir von ganzem
- [Die stille Power deiner Atmung – Interview mit Frank Roser](https://christinastihler.com/stille-power-deiner-atmung/) - Was ist Breathwork? Das letzte mal haben wir viele Fragen aufgewirbelt. Wer bist du eigentlich? Passend dazu geht es heute um etwas ganz existenzielles, das uns mit unserem Inneren verbinden kann, auf sehr kraftvolle Weise: Dein Atmen. Frank Roser ist internationaler American Football Trainer, Yin Yoga Lehrer und begeisterter Breathwork Coach. Laut Frank können wir
- [Die Chance – Interview mit Tanja Krone](https://christinastihler.com/die-chance/)
- [Eine Revolution](https://christinastihler.com/eine-revolution/) - Wie macht Arbeit glücklich? Hast Du auch Lust auf mehr Freude, Echtheit und Lebendigkeit in Deinem Alltag? Wie das gelingen kann, erforsche ich hier zusammen mit spannenden Gästen und vielen Möglichkeiten für Dich zur direkten Selbsterfahrung. Viel Freude dabei. Was das alles mit einer Revolution zu tun hat und wie es dazu kam, erfährt Du
- [Was will ich wirklich? Interview mit Rune Tölke](https://christinastihler.com/was-will-ich-wirklich/) - Deep dive into Dyadenarbeit. Was will ich wirklich? Und wie finde ich es heraus? Dazu freue ich mich sehr, Dir Rune Toelke als meine Gästin in dieser spannenden Folge vorzustellen. Rune ist Heilpraktikerin und bietet Detox-, Heilfastenkuren und Dyadenarbeit an. Dyadenarbeit ist eine Fragetechnik zur wahrhaftigen Kommunikation, mit der sich Antworten aus dem tiefsten Inneren entlocken
- [Was macht nachhaltig glücklich? Interview mit Gina Schöler](https://christinastihler.com/was-macht-gluecklich/)

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- [Home](https://christinastihler.com/) - Authentisch wirksam mit Sinn. Ich begleite kreative Selbständige, sich selbst und ihre Geschichte klar zu erkennen, bewusst zu gestalten und sichtbar zu machen.
- [Discovery Call](https://christinastihler.com/discovery-call/) - Discovery Call 30 Minuten – kein Pitch, sondern ein ehrliches Gespräch. Das dir mehr gibt, als Antworten. Dass mehr möglich ist. Dass du mehr bist, als die Rolle, die du gerade spielst. Dieser Call ist für dich, wenn du genau das kennst. Kostenfrei buchen — du weißt, dass mehr in dir steckt – aber nicht
- [ABOUT – Christina Stihler](https://christinastihler.com/about/) - Das Wesen von Menschen Über 15 Jahre haben ich Filme gemacht über Menschen und ihre Geschichten, ihre Eigenheiten, ihre Brüche, ihre inneren und äußeren Bewegungen. Dabei ging es nie nur um das, was offensichtlich sichtbar ist. Sondern darum, zu verstehen, was einen Menschen wirklich ausmacht. Was ihn wirklich motiviert. Was ihn zurückhält. Und besonders auch
- [Kundenstimmen](https://christinastihler.com/client-wins/) - Dankbar für die Erfolge meiner Klient:innen „Besonders gut gefallen hat mir Christinas schnelle Auffassungsgabe, ihr messerscharfer Verstand und ihre Fähigkeit, aus meinen Gedanken und Wortfetzen den tiefen Sinn bzw. die tiefe Wahrheit herauszufiltern. Dinge, die ich nie gesehen habe, sind auf einmal völlig klar und logisch. Richtig beeindruckend fand ich auch, dass sich meine Wahrnehmung
- [DER POLARSTERN](https://christinastihler.com/der-polarstern/) - Der Polarstern Klarheit in deinen Werten. Eine inspirierende Vision. Nachhaltiger Erfolg – beruflich und persönlich. Der Halbtagesworkshop für kreative Unternehmer:innen, die mehr als nur noch funktionieren wollen. Du spürst, dass mehr in dir steckt. Mehr Klarheit, mehr Sinn, mehr du selbst. Dass du mehr bist, als deine Rolle. Doch oft fühlen wir uns blockiert oder
- [Angebot](https://christinastihler.com/angebot/) - DIE HAUPTROLLE Du erreichst Dinge. Du bist gut in dem was du tust. Andere sehen das auch. Und trotzdem – manchmal fehlt etwas. Die Aufregung, die früher da war. Das lebendige Gefühl dabei. Es fühlt sich nicht mehr wirklich nach dir an. Sondern nach einer Rolle, die du spielst. Und das Verrückte ist: du kannst
- [Impressum](https://christinastihler.com/impressum/) - Angaben gemäß § 5 TMG: Christina Stihler IDEAS FOR MILLIONS Lange Rötter Str. 74 68167 Mannheim Email Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Christina Stihler IDEAS FOR MILLIONS Lange Rötter Str. 74 68167 Mannheim Email Email Content: Christina Stihler Design: elma studio Portrait Christina Stihler: Alexander Münch © 2022 Haftungsausschluss Haftung
- [Soulmission ON AIR](https://christinastihler.com/soulmission-on-air/) - More info Starte deinen eigenen Podcast & inspiriere die Welt! Du willst dein Thema in die Welt bringen, Reichweite und Interessenten für deine Soulmission gewinnen - und möchtest dafür einen Podcast starten. Weißt aber gar nicht, wo du anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig. Ich freue mich, dir zu zeigen, wie einfach und
- [Fragen Safari zu deinem inneren Kern](https://christinastihler.com/fragensafari/) - Lebe deine wahre Bestimmung Entdecke mit der Fragen Safari deinen inneren Kern. Mach dich selbst zum Kompass für ein Business, das ausdrückt wer du bist, sich auch so anfühlt und – genau dazu passende Kunden und Möglichkeiten anzieht. Let's go! More info ...deine wichtigsten Werte ...deine größten Passions ...plus X Nutze sie als Kompass für ein authentisches
- [Fragen Safari Download](https://christinastihler.com/fragensafari-download/) - Fragen Safari zu deinem inneren Kern. Finde spielerisch heraus, was deine Stärken, Werte und Passions sind und lass sie zum Kompass für dein sinnerfülltes Business werden.
- [10 Prinzipien für ein erfülltes Business & Leben](https://christinastihler.com/10prinzipien-fuer-ein-erfuelltes-business/) - 10 Prinzipien für ein erfülltes Business & Leben Diese Checkliste ist ein Werkzeug, um bei dir selbst einzuchecken – Jahr für Jahr. Sie zeigt dir, wo du auf deinem Weg bist und wo du Veränderungen vornehmen kannst, um dich wieder mehr mit deiner Essenz zu verbinden und dich neu auszurichten. • Notiere dir, welche Punkte
- [DANKE ReAlign](https://christinastihler.com/danke-realign/) - Vielen Dank für deine Buchung Dein Platz ist reserviert – Willkommen beim “ReAlign”-Workshop! Für dein Jahr 2025 der Klarheit, Fülle und inneren Ausrichtung. Ich freue mich sehr, dich bei mir im Atelier persönlich zu begrüßen. Hier sind die nächsten Schritte für dich: 1. Datum und Uhrzeit notieren 📅 Wann: 11.01.2025 – 9.30-12.30 Uhr (Ankommen ab
- [Susanne Freudenberger Client Story](https://christinastihler.com/susanne-freudenberger-client-story/) - Wenn du weißt, dass es so nicht weitergehen kann – Susannes Weg zu einem erfüllteren Business CLIENT STORY Unternehmerin, Trainerin & Coach Susanne Freudenberger Susanne war erschöpft. Long-COVID hatte ihr viel abverlangt – körperlich, mental und emotional. Als Selbständige war sie auch finanziell unter Druck geraten. Ihr Business, das sie einst mit so viel Leidenschaft
- [Jule Werner Client Story](https://christinastihler.com/jule-werner-client-story/) - More info Wie Jule nicht nur ihren wirklich eigenen Weg fand – sondern auch ihren Traum vom ortsunabhängigen Arbeiten verwirklichte CLIENT STORY Jule erkannte, wer ihre optimalen Kunden sind und dass sie mit ihnen das gleiche tiefe Ziel verfolgte: Einen eigenen Weg zu finden. 🌱 Ihr einzigartiges Verkaufsversprechen – ihre Expertise in der professionellen Finalisierung
- [CORE Danke](https://christinastihler.com/core-danke/) - Vielen Dank für deine Buchung Herzlichen Glückwunsch, dass du dir diese wertvolle Zeit für dich selbst schenkst! 🎉 Ich freue mich sehr, dich im CORE-Workshop begleiten zu dürfen – auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Fokus und einem Leben und Business, das dich wirklich erfüllt. Was jetzt passiert 1️⃣ Bestätigungs-E-Mail In Kürze erhältst du: •
- [CORE Finde deinen inneren Polarstern. Black Friday Special](https://christinastihler.com/core-bf/) - Deine exklusive Einladung Black Friday Special Halbtagesworkshop mit mir im 1:1 Wie wäre es, wenn 2025 das Jahr wird, in dem du nicht nur funktionierst – sondern wirklich erfüllt lebst? Viele Menschen spüren, dass mehr in ihnen steckt. Mehr Klarheit, mehr Sinn, mehr sie selbst. Doch oft stehen wir uns selbst im Weg – wir
- [Herzlichen Glückwunsch](https://christinastihler.com/core-hg/) - Herzlichen Glückwunsch! Du bist jetzt auf der Warteliste für CORE. Bald erhältst du exklusive Infos und deinen Zugang vor allen anderen per E-mail. Herzliche Grüße Christina Ungeduldig? Starte mit einem Soulmission Check Wenn du schon mal rausfinden willst, wo du aktuell auf deinem Weg zu einem erfüllten Business/Leben stehst, lade ich dich herzlich ein zum
- [Merci & Podcast](https://christinastihler.com/merci-kauf/) - Merci! Herzlichen Dank für deinen Kauf. Ich freue mich über dein Vertrauen und auf unsere Zusammenarbeit. Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24. Mehr Infos zum Ablauf und für deine Vorbereitung folgen bald an dich per E-mail. Herzliche Grüße Christina P.S.: Wenn du in Kontakt bleiben möchtest: Kennst du schon meinen Podcast für dein voll erfülltes Arbeitsleben?
- [Coaching & Training](https://christinastihler.com/rekreation/) - FULL YOU. Von dem, was in dir ist – zu dem, was du lebst. CHRISTINA STIHLER
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- [Trance Tanz for Business](https://christinastihler.com/trancetanz-for-business/) - Christina Stihler präsentiert TRANCE TANZ for Business Erfahre Inspiration, Echtheit und Ekstase. Wünschst du dir eine stärkere Verbindung zu dem, was dich in der Tiefe ausmacht? Wie wäre es, dein tägliches Leben, dein Business und deine Ziele daran auszurichten? Let's dance Dance like nobody’s watching and live like it’s heaven on earth. Mark Twain Solches
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